PLANNING DES ATELIERS

SAMEDI

HEURE	salle 1	Salle 2	HORAIRE
10 - 11 h	Méthode feldenkrais	Qi gong pour les séniors (souplesse et équilibre)	10- 11h
11 - 11h30	Balido	Yoga d’inspiration tibétaine	11 - 12h
11h30 - 12h	Méthode Pilates
14 - 15h	Découverte du bouddhisme (petite histoire )	Centre d’énergie, chackras	14 - 15h
15 - 15h30	Méthode Pilates	Atelier voix	15 - 16h
15h30 - 16 h 15	Portage de  bébé en écharpe	Méditation et ressenti de l’ancrage	16 - 17h
16h30 - 17h30	Méditation bouddhiste	Balido	17 - 17h30
17h30 - 19h	Relaxation visualisation créatrice

DIMANCHE

HORAIRE	ATELIER salle 1	Salle 2	HORAIRE
9 - 10h	Découverte du Qi gong	Méthode Feldenkrais	9 -10h
10 - 11h	Relaxation visualisation créatrice	Qi gong séniors (souplesse et équilibre)	10 -11h
11 - 12h	Atelier voix	Yoga du rire	11h - 12h
14 - 15h	Portage de bébé en écharpe	Yoga d’inspiration tibétaine	14 - 15h
15 - 16h	Relaxation enfant 4 à 12 ans CAP EVEIL	Méditation et ressenti de l’ancrage	15 - 16h
16 h15 - 17h	Balido Christian LOHNER		16h-17h
17 - 17h30	GYM pilates Catherine CHAPUT	Yoga du rire	17h - 18h